노년의 새로운 도전 멘토링
은퇴 후 삶을 더 활기차고 의미 있게 설계하고자 하는 시니어들을 위한 맞춤형 멘토링 서비스입니다.
삶의 경험과 열정을 바탕으로 새로운 도전을 시작하고, 다양한 분야에서 성취를 이루는 방법을 제시합니다.
[서비스 소개]
- 서비스명: 노년의 새로운 도전을 위한 삶의 영역 멘토링
- 대상: 은퇴 후 새로운 취미, 학습, 봉사, 창업, 건강 관리 등 다양한 영역에 도전하고자 하는 시니어
- 형태: 소그룹 멘토링(2시간)
- 제공 내용:
- 다양한 삶의 영역 탐색(취미, 학습, 봉사, 창업, 건강 등)
- 맞춤형 목표 설정과 실행 계획 수립
- 도전에 필요한 기술과 노하우 전수
[코칭 구성 및 시간 계획]
소그룹 코칭(2시간)
- 도전 영역 탐색 강의 (40분)
- 다양한 삶의 영역 소개: 취미, 학습, 봉사, 창업, 건강 관리
- 성공 사례와 도전을 통해 얻을 수 있는 성취감 소개
- 참가자별 관심사 공유 및 그룹 피드백 (40분)
- 참가자들이 도전하고 싶은 영역과 목표 공유
- 강사와 참가자 간의 아이디어와 피드백 교환
- 실습 및 실행 계획 작성 (40분)
- 개인별 실행 계획 수립
- 지속 가능한 실천 전략과 동기부여 방안 논의
[코칭 주제 및 추천 사례]
- 취미와 여가 활동
- 맛있는 커피 만들기(커피 머신 없이 나만의 커피를 만드는 핸드 드립 배우기)
- 커피와 초콜릿을 즐기기 위한 기초 상식 배우기(수제 초콜릿 원데이 클래스 공방 연결)
- 배움과 자기계발
- 영어 학습(기초부터 여행 영어, 영어 원서 독해 지도)
- 봉사와 사회적 기여
- 지역 사회와 연계한 멘토링, 상담, 강의 활동(사회복지사 자격증 취득 예정)
[비용 및 기타 정보]
- 비용: 20,000원(1인당, 2시간)
- 포함 사항:
- 맞춤형 멘토링 자료 제공
- 실행 가능한 목표와 계획 수립 지원
- 불포함 사항:
- 개인 교통비
[서비스의 가치]
- 삶의 재발견:
은퇴 후에도 도전과 성취를 통해 삶의 의미와 가치를 새롭게 발견합니다. - 맞춤형 코칭:
각 개인의 경험과 강점을 반영하여 실질적이고 지속 가능한 도전 계획을 제시합니다. - 커뮤니티와 동기부여:
소그룹 멘토링에서는 비슷한 관심사를 가진 사람들과 교류하며 긍정적인 동기를 얻을 수 있습니다.
[참고사항]
- 최소 3명 이상 예약 시 소그룹 멘토링 진행
- 예약인원이 1명인 경우 동일한 내용 및 비용으로 멘토링 진행
[서비스 관련 주요 이력]
- 1987~1991 월간 객석 기자
- 1991~1993 뉴욕한국일보 기자
- 1997~2000 런던 거주(주재원 가족)
- 2003~2004 프리랜스 영상번역가
- 2010~2020 (주)규리인터내셔날 근무(과장)
- 2023.2 초콜릿 한 조각에 담긴 세상 발간
- 2024.2~현재 고양시니어신문 기자
노년을 더 활기차고 보람차게 보낼 준비가 되셨나요? ‘노년의 새로운 도전을 위한 삶의 영역 코칭‘을 통해 새로운 목표와 꿈을 향해 나아가세요!